웨어러블 없는 수면 측정
내 잠을 제대로 알고,
나만 간직하세요.
OpenSleep은 휴대폰만으로 수면 단계를 측정하고, 기기 안에서만 작동하는 AI 수면 코치가 그 결과를 설명해 줍니다. 워치도, 링도, 계정도 필요 없습니다.
측정
잠들기 전 한 번만 탭하세요.
휴대폰이 밤을 감지할 방식을 고르고 '수면 시작'을 탭한 뒤 잠들면 됩니다.
협탁 위에
비접촉 방식. OpenSleep은 주변 소리의 크기로 수면 신호를 감지합니다. 원본 오디오는 절대 녹음하거나 저장하지 않습니다.
매트리스 위에
휴대폰을 베개 옆에 평평하게 놓으면 모션 센서가 밤새 몸의 움직임을 추적합니다.
앱 살펴보기
일어나면 밤사이의 모든 것을 확인하세요.
수면 단계
나의 밤을 단계별로.
깸, REM, 얕은 수면, 깊은 수면을 수면 단계 링과 하룻밤 전체 수면 패턴 차트로 보여 주고, 세션마다 취침 시간, 기상 시간, 총 수면 시간도 확인할 수 있습니다.
기록
하룻밤이 아니라 흐름을 보세요.
일·주·월·연 보기로 전환하며 언제, 어떻게 자는지 패턴을 찾아보세요.
AI 수면 코치
휴대폰 속에 사는 코치.
수면, 생활 습관, 자고 일어나도 피곤한 이유 등을 물어보세요. 코치는 LiteRT-LM으로 기기에서 직접 실행되는 Gemma 4 모델입니다. 한 번만 다운로드하면 인터넷 연결 없이도 대화할 수 있고, 질문과 답변은 절대 서버로 전송되지 않습니다.
처음부터 프라이버시 중심으로
나의 밤은 내 휴대폰에만 남습니다.
OpenSleep은 애초에 넘겨줄 데이터가 없도록 만들어졌습니다.
계정 불필요
회원가입도, 프로필도 없습니다. 앱을 열고 바로 측정을 시작하세요.
휴대폰에서 분석
수면 단계는 서버가 아닌 사용자의 기기에서 계산됩니다.
건강 앱과 연동
수면 세션과 수면 단계는 iPhone에서는 Apple 건강 앱에, Android에서는 Health Connect에 저장됩니다.
오픈 소스
코드가 GitHub에 공개되어 있어 누구나 작동 방식을 확인할 수 있습니다.
오늘 밤엔 휴대폰을 내려놓기만 하세요.
iPhone 또는 Android용 OpenSleep을 다운로드하세요.
수면 측정은 무료입니다. AI 수면 코치는 US$2.99에 한 번만 구매하면 평생 이용할 수 있으며, 구독이 없습니다.
OpenSleep은 웰니스 도구이며 의료기기가 아닙니다. 수면이나 건강에 관한 고민이 있다면 의사와 상담하세요.