Søvnmåling uden wearable
Kend din søvn.
Behold den for dig selv.
OpenSleep måler dine søvnfaser med kun din telefon og forklarer dem med en AI-søvncoach, der kører helt på din enhed. Intet ur, ingen ring, ingen konto.
Måling
Ét tryk ved sengetid.
Vælg, hvordan din telefon skal følge natten, tryk på Start søvn, og fald i søvn.
På natbordet
Berøringsfrit. OpenSleep bruger lydniveauet i rummet til at opfange tegn på søvn. Rå lyd bliver aldrig optaget eller gemt.
På madrassen
Læg din telefon fladt ved siden af hovedpuden, så følger bevægelsessensoren dine bevægelser natten igennem.
I appen
Vågn op til hele din nat.
Søvnfaser
Din nat, fase for fase.
Vågen, REM, let og dyb søvn i en ring med søvnfaser og et diagram over søvnmønsteret hele natten, med sengetid, opvågningstidspunkt og samlet søvn for hver session.
Historik
Se tendensen, ikke kun natten.
Skift mellem dags-, uge-, måneds- og årsvisning for at opdage mønstre i, hvornår og hvordan du sover.
AI-søvncoach
En coach, der bor på din telefon.
Spørg om din søvn, din rutine, eller hvorfor du vågner træt. Coachen er en Gemma 4-model, der kører på din enhed med LiteRT-LM: Download den én gang, og chat derefter også uden forbindelse. Dine spørgsmål og svar bliver aldrig sendt til en server.
Privatliv fra starten
Dine nætter bliver på din telefon.
OpenSleep er bygget, så der ikke er noget at udlevere.
Ingen konto
Ingen tilmelding og ingen profil. Åbn appen, og begynd at måle.
Analyseret på din telefon
Søvnfaserne beregnes på din enhed, ikke på en server.
Virker med din sundhedsapp
Sessioner og søvnfaser gemmes i appen Sundhed på iPhone og i Health Connect på Android.
Open source
Koden er offentlig på GitHub, så alle kan tjekke, hvordan den virker.
I nat lægger du bare telefonen fra dig.
Download OpenSleep til iPhone eller Android.
Søvnmåling er gratis. AI-søvncoachen er et engangskøb til 2,99 US$, som er dit for altid, uden abonnement.
OpenSleep er et wellnessværktøj, ikke medicinsk udstyr. Tal med en læge, hvis du er bekymret for din søvn eller dit helbred.